Keder du dig på arbejdet? Dine værdier er lidenskabens brændstof. Jo tættere relation der er mellem det, du elsker, og det, du laver, jo mere lidenskab vil du have. Omvendt vil du også opleve ikke, at være rigtig tilfreds, hvis du ikke er afklaret med dine værdier. Det handler om at vide, hvad du vil, og hvad du bruger tid på. Øvelsen er simpel og tager 10 minutter.
Liste A: Find energi i arbejdet, hvis du ikke har nogen:
1) Find, hvad du elsker ved at arbejde. Lav en liste på ca. 100 punkter på 5 minutter. Det kan være store og små ting. Alt fra at grine med kolleger til at gå til tiden uden at være bagud med opgaverne. Sæt noget musik på, du virkelig elsker, og vent, til du er kommet i den rette stemning. Når du er klar, skriver du, så hurtigt du kan, og frit fra hjertet.
2) Prioriter din liste. Sæt ring om de 10 punkter, du elsker mest ved dit arbejde.
Nu har du 10 på vej hen imod-værdier. Værdier, som giver dig energi, og som du bør fokusere på i en MUS- eller jobsamtale.
Liste B: Find, hvad du bruger tid på:
1) Lav på 5 minutter en liste med ca. 50 punkter om, hvad du bruger tid på på arbejdet. Skriv både store og små ting – gode som dårlige. Det kan være alt fra at holde møder til at bekymre dig over, om du mon er god nok. Bring dig i den rette sindsstemning, og skriv, så hurtigt du kan.
2) Prioriter din liste ved at sætte ring om de 10 punkter, du bruger mest tid på.
Sådan finder du, hvad der dræner din energi på arbejdet:
Sammenlign hver listes 10 punkter. De punkter, der ikke matcher, dræner din energi. Giv hvert punkt, der ikke matcher, én måned til at få det til at matche. Arbejd med dem ét ad gangen, og vælg det vigtigste punkt først. Brug den første uge på at finde ud af, hvad du skal gøre, og de næste tre på at gøre det.
/Martin
– Gudskelov det snart er mandag
